6 conseils pour trouver un travail quand on est sénior

80 % des seniors occupent un emploi (source : INSEE, 2024), un taux en hausse constante. Selon l’INSEE, le terme “sénior” désigne une personne de 55 ans et plus, bien qu'il n'existe pas de définition légale précise, ce qui en fait un terme relativement flou. 

Toutefois, les préjugés persistent et rendent la recherche d'emploi difficile. Vous souhaitez trouver un travail, relancer votre carrière, mais ne savez pas comment faire valoir vos compétences auprès des recruteurs ? Voici les recommandations d’Alliance Emploi.

En bref, pour trouver un travail en tant que sénior, il faut : 

Adopter la bonne attitude face à la recherche d'emploi

Maintenir une attitude positive et proactive

Sarah Doogbaud, Directrice Pôle RSE et Prospective chez Alliance Emploi, est affirmative :

“Ne vous laissez pas décourager par les stéréotypes liés à l'âge, et évitez d’insister sur cet aspect lors de vos échanges avec les recruteurs. Mettez plutôt en avant votre motivation à travailler.”

Votre expertise et votre expérience sont autant de qualités précieuses pour les employeurs.

Pour trouver un travail en tant que sénior, prenez également le temps d'explorer de nouvelles opportunités, et restez ouvert à des secteurs moins conventionnels ou en pleine expansion.

Faire le point sur vos compétences

Analysez vos propres forces, faiblesses et aspirations professionnelles pour vous orienter vers des opportunités correspondant à votre profil et à vos objectifs de carrière. Pour en savoir plus, voici notre article sur la construction de votre projet professionnel. 

Se former et mettre à jour ses compétences

Rester à jour avec les technologies et outils numériques

Inscrivez-vous à des formations en ligne, comme des MOOCs ou des cours proposés par des plateformes comme LinkedIn Learning. Ces ressources vous permettront d’acquérir de nouvelles compétences et de renforcer votre expertise.

Valoriser les compétences transversales 

Pour Sarah Doogbaud, “l’important est de se différencier par son profil plutôt que par son âge. Selon les préjugés, les séniors sont des gens résistants au changement, difficilement manageables. Ce n’est pas vrai : ces caractéristiques sont dûes à la personnalité, pas à l’âge.”

La prise de recul, la gestion du stress et la capacité d’adaptation sont souvent des compétences maîtrisées par les collaborateurs expérimentés. “Les séniors ont aussi souvent un meilleur savoir-être, connaissent les codes de l’entreprise”, complète Sarah Doogbaud.

Se faire accompagner grâce à des dispositifs d’aide à la formation s’adressant notamment ou exclusivement aux séniors

Selon Sarah Doogbaud, “il existe beaucoup de dispositifs, il suffit de les adapter aux séniors. Le bilan de compétences, la VAE qui permet de faire reconnaître ses compétences n’ont pas de limite d’âge mais peuvent aider les séniors à trouver un travail.”. Vous pouvez également vous tourner vers le CPF, Compte Personnel de Formation, l’AREF ou des associations telles que Force Femmes.

Parmi les structures qui agissent en faveur de l'emploi des professionnels expérimentés, PEPS (Pour l'Emploi des Personnes Expérimentées Seniors). L'association œuvre pour faire évoluer les pratiques de recrutement et valoriser les compétences des séniors, souvent sous-estimées malgré leur expérience et leur expertise.

Il y partage son regard sur les préjugés liés à l'âge, les leviers favorisant l'employabilité des professionnels expérimentés et les bonnes pratiques permettant aux entreprises de tirer pleinement parti de cette richesse de compétences.

Adapter son CV et ses candidatures

Moderniser le CV et le rendre percutant

Modernisez votre CV en y valorisant vos réalisations concrètes, preuves de vos compétences actuelles. Alliance Emploi recommande un CV thématique, plus clair qu'un CV chronologique, pour mettre en avant vos domaines d'expertise et compétences spécifiques. Retrouvez nos conseils dans l'article "Comment faire un CV ?".

Le CV thématique est souvent le plus efficace, car il met l'accent sur les compétences, l'expertise et les réalisations plutôt que sur le nombre d'années d'expérience. Il permet de répondre directement à la question que se pose le recruteur : « Que peut apporter cette personne à mon entreprise ? »

Personnaliser chaque candidature

Adaptez vos lettres de motivation à chaque offre en tenant compte des spécificités du poste. Mettre en avant les compétences recherchées pour démontrer votre compréhension des besoins de l'entreprise vous aidera à trouver un emploi.

Rendre son profil attractif en ligne

Actualisez votre profil LinkedIn : ajoutez une photo et une bannière professionnelles, rédigez un résumé clair et engageant de vos compétences et expériences. Rejoignez des groupes, partagez votre expertise dans des articles et contribuez aux discussions pour attirer l'attention sur votre profil.

Se faire accompagner et développer ses réseaux

Développer son réseau professionnel

Pour créer des liens avec les professionnels de votre secteur, vous pouvez intégrer des clubs d'anciens élèves ou bien des associations comme PEPS évoqué plus haut. Participer activement à des événements de networking est également une occasion d'élargir votre cercle et de rencontrer des personnes ayant une carrière similaire.

Utiliser les plateformes spécialisées pour les séniors

Pour trouver un travail en tant que sénior, vous avez tout intérêt à utiliser des plateformes de recrutement dédiées. Ces plateformes offrent l’avantage de proposer des offres d'emploi adaptées et de lever les barrières. Les recruteurs présents sur ces plateformes sont déjà convaincus par l’expertise et les compétences des candidats séniors.

S'ouvrir à de nouvelles formes de travail

Explorer l’entrepreneuriat 

Vous pouvez utiliser l'expérience acquise durant votre parcours professionnel pour lancer votre propre activité indépendante. Vous pourrez profiter de dispositifs spécifiques d'aide à la création d'entreprise, afin de vous soutenir dans cette démarche telles que la convention AERAS ou Nacre (Nouvel accompagnement pour la Création et la Reprise d’Entreprise). 

Se tourner vers des secteurs qui recrutent des seniors

Des secteurs porteurs comme les services à la personne, le commerce, l’hôtellerie, ainsi que l’administration publique offrent de nombreuses opportunités pour les séniors, ainsi que les secteurs en demande, comme l’artisanat ou la santé. Sarah Doogbaud attire également l’attention sur le secteur de l’industrie et le tertiaire. 

Préparer ses entretiens d'embauche avec confiance

Gérer les questions liées à l’âge

Ça y est, vous avez décroché un entretien : place maintenant à la préparation de celui-ci. Sarah Doogbaud encourage vivement de se préparer aux questions liées à l’âge : “la sensibilisation, malheureusement, doit aller dans les deux sens. Les recruteurs ont tendance à discriminer par l’âge sans même y penser, cela va très vite”. Préparez donc des réponses qui mettent en avant votre expérience acquise au fil des années, vos compétences en management et votre résilience.

Démontrer sa capacité à s’adapter et à évoluer

Durant l’entretien, mettez en avant votre capacité d'adaptation en mentionnant les formations récentes et nouvelles compétences acquises, ainsi que votre ouverture aux technologies. Cela démontre votre volonté de progresser et d'apprendre en continu.

En cultivant une attitude positive et en suivant nos conseils, toutes les chances sont de votre côté pour trouver un travail en tant que sénior !

“Chez Alliance Emploi, on cherche des compétences. Outre son genre et son âge, ce qui compte, c’est l’envie d'apprendre”

conclut Sarah Doogbaud, qui a pris part au groupe de travail d’AEF info pour le livre blanc disponible au lien suivant.